Учёные выяснили, что просмотр сериалов залпом помогает памяти и развивает воображение

Исследователи из Университета Джорджии пришли к выводу, что привычка смотреть сериалы сразу по нескольку эпизодов подряд или читать книги за один присест может оказывать положительное влияние на когнитивные процессы. По их данным, такой формат восприятия помогает дольше удерживать сюжет в памяти, а также стимулирует воображение, поскольку человек продолжает мысленно проживать историю и вовлекаться в неё даже вне экрана.

Учёные отмечают, что активная работа ума во время погружения в сюжет способствует удовлетворению базовых психологических потребностей, включая стремление к автономии, ощущение безопасности и формирование эмоциональной связи с другими людьми. Ведущий автор исследования Джошуа Болдуин подчеркнул, что персонажи и события становятся инструментом для получения эмоционального опыта, который сохраняется и после завершения просмотра.

Особенно заметна польза при знакомстве с многосерийными проектами с большим количеством героев и сложными сюжетными линиями, где важно улавливать взаимосвязи и помнить детали. При этом исследователи уточняют, что влияние на психическое здоровье напрямую зависит от самого человека, выбранного контента и условий, в которых он взаимодействует с историей.